1.与商家协商：第一时间联系商家，清晰说明问题，要求补发、退款或给予合理补偿。沟通时保留好聊天记录，这可作为后续维权的证据。

　　2.向平台投诉：若与商家协商无果，可向外卖平台投诉。详细描述货不对板的情况，上传商品实际图片与订单信息等证据。平台一般会介入调查，根据详细情况要求商家处理，如退款、提供优惠券等。

　　3.向消协或相关监管部门投诉：若平台处理结果不满意，可向消费者协会或市场监督管理部门投诉。准备好订单截图、聊天记录、商品图片等证据，以书面或口头形式说明情况。有关部门会依据法律和法规对商家做出详细的调查和处理。

　　4.考虑法律诉讼：若外卖货不对板造成了较大损失或人身伤害，可咨询律师，考虑通过法律诉讼维护权益。需准备充分证据，向有管辖权的法院提起诉讼。

　　第一，保留证据。立刻拍照、录像，留存含有虫子的外卖，保留外卖订单、支付凭证等，这是维权的基础。

　　第二，与商家沟通。联系商家说明情况，要求退款、赔偿。依据食品安全法，可要求商家支付价款十倍或损失三倍的赔偿金；增加赔偿金额不足一千元的，为一千元。

　　第三，若与商家协商无果，可向平台投诉。外卖平台有义务保障消费者权益，提供商家信息并协助处理纠纷。

　　第四，向消协或有关行政部门投诉。拨打12315向消协投诉，或向当地食品药品监管部门反映，他们会介入调查并处理。

　　第五，如上述方法都没有办法解决问题，可考虑通过法律途径维权。准备好证据，向法院提起诉讼，要求商家承担对应责任。

　　第一，与骑手沟通。发现外卖超时时，先和骑手联系，了解超时原因。若因不可抗力等特殊情况，可相互理解；若骑手自身问题，可要求其说明解决办法。

　　第二，向平台投诉。若与骑手沟通无果，可向外卖平台投诉。在订单页面一般有投诉入口，详细描述超时情况及与骑手沟通结果。平台会根据相关规定做处理，可能给予消费者一定补偿，如红包、部分退款等。

　　第三，寻求消费者协会帮助。若平台处理结果不满意，可向消协投诉。准备好订单截图、与骑手及平台沟通记录等证据，向消协说明情况。消协会根据真实的情况进行调解，维护消费者合法权益。

　　第四，保留证据。在整个维权过程中，注意保留相关证据，如订单信息、聊天记录、通话录音等，以便在需要时验证自己的权益受到侵害。